tag:blogger.com,1999:blog-45298103621844996552024-03-14T12:20:13.665+07:00Diet Sehat -Organic Go GreenTidak Sekedar Diet | Organic Go Green | Tips Diet | Diet Sehat | Green Diet | Obat Diet | Jual Obat Diet | Diet Organic | Diet Formula | Diet Simpel | Diet Mudah | Diet Halal | Diet Tanpa Program | Diet Tanpa | Diet EfektifSCREENSHOThttp://www.blogger.com/profile/09198244112439619951noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-4529810362184499655.post-76118374915965227682012-04-04T17:42:00.001+07:002012-05-13T12:56:04.517+07:00Organic Go Green<a href="http://1.bp.blogspot.com/-vaMpo2uRVxo/TzdjF8ewk3I/AAAAAAAAAcc/AtHN9NiDjyQ/s1600/diet%2Bsehat%2Bala%2BOGG.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5708140006501028722" src="http://1.bp.blogspot.com/-vaMpo2uRVxo/TzdjF8ewk3I/AAAAAAAAAcc/AtHN9NiDjyQ/s320/diet%2Bsehat%2Bala%2BOGG.jpg" style="cursor: hand; cursor: pointer; float: left; height: 320px; margin: 0 10px 10px 0; width: 206px;" /></a><br />
Pemesanan<span style="font-weight: bold;"><b> : </b></span>0852-7127-4525<span style="font-weight: bold;"><b>. </b>Obat Diet Berkualitas Mahal</span> (Organic Go Green) adalah makanan organik terlengkap dengan 41 ingredients yang terdiri dari serat larut, mineral, asam amino essensial, alfalfa, spirulina, maca, enzim dan sebagainya. Baik untuk program diet/pengatur pola makan sehingga Organic Go Green disarankan untuk menaikkan atau menurunkan berat badan. Efektif turun berat badan 4-10 kg dlm 1 mggu tanpa kekurangan gizi dan nutrisi.<br />
Tahukah anda hanya dengan menkonsumsi 1 sendok takar Organic Go Green mampu menekan rasa lapar selama 6-8 jam sehingga dapat dengan cepat menurunkan berat badan tanpa efek samping.<br />
Selain itu ada manfaat yang dapat ada rasakan jika mengkonsumsi <span style="font-weight: bold;">Obat Diet Berkualitas Mahal</span> ini (OGG).<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;"> Manfaat Obat Diet Mahal (Organic Go Green) :</span><br />
=> Memperbaiki pencernaan<br />
=> Melancarkan pembuangan kotoran<br />
=> Mampu menyeimbangkan kadar gula darah, kolestrol, trigliserida<br />
=> Menguatkan organ dalam tubuh<br />
=> Meningkatkan metabolisme dan sistem imun tubuh<br />
=> Meningkatkan sistem kardiovaskuler dan endokrin<br />
=> Membersihkan usus, Sehingga memperlancar pencernaan.<br />
<br />
Anjuran Pemakaian : 3-4x sehari, 2-3 sendok takar disertai dengan pengaturan makan yang seimbang.<br />
Minum air putih minimal 10 gelas/hari.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Sunggu Luar Biasa</span> <span style="font-weight: bold;">Obat DIET Berkualitas Mahal<span style="font-style: italic;"></span></span> ini sangat Efektif turun berat badan 4-10 kg dalam seminggu. Aman - sehat - plus Bio Entropy<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Organic Go Green</span> dirancang khusus untuk colon cleansing/membersihkan usus. Karena dengan membersihkan usus kita akan memiliki jaminan kesehatan. Organic Go Green bisa membantu untuk menurunkan berat badan dan sekaligus bisa juga digunakan untuk menaikkan berat badan. Tapi yang lebih penting dari itu...penting sekali...penurunan berat badan adalah efek dari meningkatnya kesehatan kita dengan pembersihan usus.<br />
<br />
Jadi <span style="font-weight: bold;">Organic Go Green</span> sebenarnya adalah berfokus pada program colon cleansing. Dengan program colon cleansing, bapak/ibu akan mendapatkan jaminan kesehatan dan efek turun berat badan 4-10 kg dalam seminggu tanpa kekurangan gizi dan nutrisi. Ya...4-10 kg dalam seminggu !! Colon cleansing adalah fokusnya, bukan sekedar diet saja atau kurus-kurus. Di mana lagi bapak/ibu akan mendapatkan kesehatan sekaligus berhasil turun berat badan ?? Di sini sudah banyak TERBUKTI !! Lihat Kandunganya di <a href="http://organicgogreen.blogspot.com/2012/03/kandungan-organic-go-green.html"><span style="font-weight: bold;">Komposisi</span></a><br />
<br />
Nilai plus lainnya adalah mengandung BIO ENTROPY ENERGI !!!SCREENSHOThttp://www.blogger.com/profile/09198244112439619951noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4529810362184499655.post-92139532814311874342012-04-02T13:19:00.000+07:002012-04-05T13:36:46.079+07:00Kandungan Organic Go Green<title>Kandugan Organic Go Green</title><br /><b>Kandungan Organic Go Green Terdiri Dari:</b><br /><div style="margin-left: 40px;"><b>Isolated Soya Protein.</b><br />Protein kacang dibutuhkan seseorang sebagai pengganti protein daging sehingga baik untuk mereka yang vegetarian.</div><br /><div style="margin-left: 40px;"><b>Oat Fiber.</b><br />Efektif dalam menurunkan kolestrol dan kadar gula darah serta mengurangi resiko penyakit jantung Koroner.</div><br /><div style="margin-left: 40px;"><b>Alflafa.</b><br />Mampu menghambat penyerapan kolestrol dan mencegah terjadinya <b>Atherosclerosis.</b><b> </b>(<b><i>Atherosclerosis</i></b><i> Adalah suatu penyakit penyempitan pembuluh darah yang disebabkan oleh pembentukan plaque didalam pembuluh darah arteri. Arteri adalah pembuluh darah yang membawa darah kaya oksigen yang akan didistribusikan ke jantung dan organ) yang lain dalam tubuh. </i>Alflafa banyak mengandung Protein, Vit A,B1,B6,C,E, dan K.</div><br /><div style="margin-left: 40px;"><b>Maca.</b><br />Maca merupakan salah satu tumbuhan ajaib yang mampu memperbaiki system hormonal dan merupakan release kuat bagi tubuh.</div><br /><div style="margin-left: 40px;"><b>Spirulina.</b><br />Kemampuan Phycocyanin (Penyerapan) yang dimiliki bermanfaat mencegah Gagal Ginjal. Menstimulasi sistem kekebalan dan perlindungan terhadap Virus.</div><br /><div style="margin-left: 40px;"><b>Psyllium</b>.<br />Bermanfaat untuk mencegah sembelit karena kandungan serat yang tinggi dan perekat cair, yang secara kimia terutama dibentuk dari gula dan arabinosa xilosa, bersama-sama dengan non-monosakarida dicerna asam galacturonic yang merupakan komponen utama pektin, digunakan untuk mengentalkan selai, dan juga untuk kadar kolesterol lebih rendah.</div><br /><div style="margin-left: 40px;"><b>Green Tea</b>.<br />Ekstrak teh hijau terbaik yang diolah sedemikian rupa untuk menyeimbangkan metabolisme tubuh.</div><br /><div style="margin-left: 40px;"><b>Oligo.</b><br />Oligo adalah ekstensi yang relatif baru dalam bidang emulsifier dan termasuk dalam emulsifier non ionic. Senyawa ini diperoleh dengan esterifikasi satu atau lebih dari (primer) gugus hidroksil dari molekul sukrosa dengan asam lemak metil.</div><br /><div style="margin-left: 40px;"><b>Cascara.</b><br />Cascara memiliki asam Chrysophanic, yang merangsang dinding usus besar Anda untuk menghasilkan tindakan peristaltik.</div><br /><div style="margin-left: 40px;"><b>Barley.</b><br />Barley mengandung karbohidrat tinggi dan juga memiliki kandungan protein, kalsium, dan fosfor yang sedang serta mengandung sedikit vitamin B.</div><br /><div style="margin-left: 40px;"><br /><b>Wheatgrass</b>.<br /><b>Wheatgrass </b>adalah makanan hidup, penuh vitamin dan enzim, makanan segar Anda akan memiliki sepanjang hari, terutama di musim dingin.</div><br /><div style="margin-left: 40px;"><b>Soya Bean.</b><br />Soya Bean adalah serbuk dari kacang kedelai yang di ramu menjadi resep obat penyedap.</div><br /><div style="margin-left: 40px;"><b>Brown Rice.</b><br />Beras pecah kulit (dalam bahasa Inggris disebut <i>brown rice</i>) hanya membuang lapisan terluar (gabah), sehingga kandungan zat gizi yang kaya pada kulit ari-nya (kulit terluar beras) masih utuh.</div><br />Dan masih banyak kandunga kandungan kecil yang merupakan komposisi komplit yang dibutuhkan tubuh.SCREENSHOThttp://www.blogger.com/profile/09198244112439619951noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4529810362184499655.post-15922879212308871102012-03-04T14:25:00.005+07:002012-03-04T15:46:25.982+07:00Diet dan Efek Samping BerbahayaBagi kaum Hawa, berat badan merupakan hal yang sangat sensitif. Jika ada yang mengatakan Anda terlihat lebih gemuk atau pipi semakin bulat, maka umumnya reaksi yang keluar adalah panik dan langsung memutuskan diet ketat. Ternyata mengurangi pola secara ekstrim malah membuat sakit sangatlah tidak efektif. Lalu, apa dong yang seharusnya dilakukan?<br /><br />Tidak masalah bila Anda memang ingin diet. Tapi yang jadi masalah, seringkali wanita melakukan diet menurut versinya sendiri dan menyalahi aturan kesehatan, misalkan menolak menelan segala bentuk makanan, yang sebenarnya justru mengandung nutrisi yang diperlukan tubuh. <br /><br />Sebelum memutuskan berdiet, akan lebih baik jika Anda mengenal terlebih dahulu apa itu diet dan efek samping apa yang dapat timbul bila Anda salah diet. Jadi Anda dapat menerapkan diet yang baik dan tepat bagi diri Anda tanpa merusak kesehatan.<br /><br />Diet adalah aturan main makan <br /><br />Perlu diketahui bahwa diet adalah mengatur pola makan secara cermat untuk mencapai tujuan tertentu, seperti menurunkan dan menaikkan berat badan, atau mengobati penyakit. Misalkan bagi para penderita Diabetes, wajib menjalani diet gula. Atau untuk penderita Hipertensi, harus mengurangi konsumsi garam.<br /><br />Bagi yang ingin berat badannya turun, gizi seimbang harus tetap diperhatikan agar terhindar dari penyakit. Diet dengan cara hantam kromo atau mengira-ngira sendiri makanan apa yang harus dihindari adalah kurang bijak. Oleh karena itu, konsultasi dengan ahli gizi atau dokter sangatlah penting. Pasalnya perhitungan mereka tepat karena mereka mengerti bagian mana yang harus dikurangi dan mana yang harus ditambah, tanpa mengganggu kesehatan.<br /><br />Diet salah = masalah. Konsumsilah Organic Go Green agar menjadi Diet Sehat.<br /><br />Tidak sedikit wanita yang menyepelekan aturan main diet. Yang penting, asal tidak makan maka berat pasti turun. Padahal, diet yang salah mengakibatkan berbagai masalah, lho! Berikut ini dampak berbahaya atau gangguan akibat diet salah:<br />1. Eating disorder<br /><br />Pernah dengar Bullimia dan Anorexia? Keduanya adalah kelainan pola makan akibat obsesi ingin kurus berlebihan. Penderita Bullimia punya nafsu makan besar tapi tidak mau gemuk, sehingga ia memuntahkan kembali semua makanan yang telah ditelan. Sedangkan penderita Anorexia, sangat anti makanan dan selalu merasa dirinya gendut, meski sebenarnya ia sangat kurus.<br /><br />2. Sindrom Yoyo<br /><br />Sindrom ini merupakan gejala kenaikan dan penurunan berat badan bergantian. Hal tersebut biasanya terjadi pada orang-orang yang diet ketat sehingga terjadi penurunan dan kenaikan berat badan secara drastis.<br /><br />3. Mudah terkena berbagai penyakit/gangguan<br /><br />Maag, lever, hepatitis, ginjal lemah, pingsan, anemia atau kekurangan darah, dan malnutrisi adalah gangguan kesehatan yang dapat timbul akibat diet secara sembarangan.<br /><br /> *Sumber: IstimewaSCREENSHOThttp://www.blogger.com/profile/09198244112439619951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4529810362184499655.post-1482848882946175572012-03-04T13:08:00.001+07:002012-03-04T13:12:38.120+07:00Bahaya Lemak Bagi WanitaSatu lagi alasan mengapa Anda harus menghindari makanan yang mengandung lemak trans tinggi, terutama jika Anda adalah seorang wanita dan berusia lebih tua. Studi terbaru menemukan, wanita menopause yang sering mengonsumsi makanan cepat saji, makanan yang dipanggang dan produk kemasan, berpotensi mengidap penyakit stroke hingga 39 persen.<br />Lemak trans tidak terjadi secara alami, tetapi umumnya didapat pada makanan olahan ketika akibat proses hidrogenasi yakni pencampuran hidrogen dalam minyak sayur<br />-- Nancy Copperman<br /><br />Dalam risetnya, ilmuwan dari University of North Carolina di Chapel Hill juga menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi aspirin secara teratur cenderung mengalami penurunan risiko stroke secara signifikan. Namun peneliti menekankan bahwa konsumsi aspirin tidak secara langsung menurunkan risiko stroke pada wanita yang sering mengonsumsi makanan tinggi lemak trans.<br /><br />"<span style="font-style:italic;">Temuan ini tidak berarti bahwa Anda bisa makan lemak trans dengan meminum aspirin</span>," kata Dr Ka He, yang menjelaskan bahwa studi ini hanya menunjukkan keterkaitan dan bukan hubungan sebab-akibat antara penggunaan aspirin dan insiden stroke yang lebih rendah.<br /><br />"<span style="font-style:italic;">Kami merekomendasikan supaya mengurangi asupan lemak trans untuk menghindari penyakit jantung dan stroke,</span>" tambah Ka He, yang juga seorang profesor gizi dan epidemiologi dari UNC Gillings School of Global Public Health.<br /><br />American Heart Association (AHA) mencatat, stroke merupakan penyebab utama keempat kematian dan penyebab utama kecacatan di antara orang dewasa di Amerika Serikat. Stroke terjadi jika arteri yang mengalirkan darah ke otak tersumbat sehingga menghambat aliran darah dan oksigen. Akibatnya, sel-sel otak mulai mati. Stroke dapat mempengaruhi kemampuan motorik, berbicara, atau fungsi kognitif, tergantung pada bagian mana dari otak yang rusak.<br /><br />Faktor-faktor yang dapat memicu timbulnya stroke di antaranya adalah obesitas, merokok, hipertensi dan kurang olahraga. Minum terlalu banyak alkohol, atau tidak sama sekali, juga berhubungan dengan risiko stroke.<br /><br />Temuan ini dipublikasikan secara online pada 1 Maret 2012 dalam Annals of Neurology. Peneliti menganalisis data dari proyek nasional yang dikenal sebagai Health Women Initiative. Mereka memantau asupan lemak trans lebih dari 87.000 wanita berusia 50 hingga 79 tahun menggunakan database diet yang dikembangkan di University of Minnesota dan kuesioner yang mengukur konsumsi lemak trans.<br /><br />Peneliti menanyakan soal berapa banyak dari 122 jenis makanan yang mereka konsumsi dalam tiga bulan sebelum studi dilakukan, dengan tindak lanjut survei setelah tiga tahun kemudian. Catatan medis diperbarui setiap tahun antara 1998 dan 2005, dan sebanyak 1.049 peserta diketahui menderita stroke selama kurun waktu itu.<br /><br />Peneliti mengungkapkan, lemak trans berkontribusi terhadap munculnya penyakit kardiovaskuler - salah satu faktor risiko stroke - dengan menaikkan kadar kolesterol jahat dan menurunkan kolesterol baik, dan mungkin menimbulkan dampak terburuk terhadap kesehatan dari semua jenis lemak.<br /><br />"Lemak trans tidak terjadi secara alami, tetapi umumnya didapat pada makanan olahan ketika akibat proses hidrogenasi yakni pencampuran hidrogen dalam minyak sayur," jelas Nancy Copperman, direktur inisiatif kesehatan masyarakat do North Shore-Long Island Jewish Health System, Great Neck, N.Y.<br /><br />"Sangat menarik untuk dicatat bahwa wanita yang mengkonsumsi tinggi lemak trans juga memiliki perilaku gaya hidup tidak sehat seperti rendahnya aktivitas fisik, makan berlebihan dan merokok," kata Copperman, yang juga menambahkan bahwa mereka juga memiliki risiko diabetes yang lebih tinggi.<br /><br />Atas dasar itulah, Copperman mengimbau agar para perempuan menjalankan pola diet seimbang dan mempertahankan gaya hidup sehat sebagai langkah besar dalam mencegah stroke.<br /><br />Dr Suzanne Steinbaum, ahli kesehatan perempuan penyakit jantung di Lenox Hill Hospital, New York City menyebut bahwa lemak trans sebagai "racun" dan merupakan bahan makanan yang seharusnya tidak boleh dimakan sama sekali.<br />Dia juga mendesak konsumen untuk membaca label makanan karena lemak trans terkadang dimasukkan dalam makanan rendah lemak.<br /><br />"Hanya karena disebut makanan itu rendah lemak, tidak berarti bahwa makanan itu sehat," kata Steinbaum.SCREENSHOThttp://www.blogger.com/profile/09198244112439619951noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4529810362184499655.post-438268580419978932012-03-04T09:52:00.000+07:002012-05-27T11:37:06.063+07:00Manfaat Makanan Berbahan OrganicAda banyak manfaat dari <b>Makanan Berbahan Organic </b>yang membuat biaya<br />
tambah yang relevan dan Anda akan membayar tidak cukup mahal namun bernilai sangat baik.<br />
Ada banyak kelebihan dari sesuatu yang berbahan organic terutama makana atapun minuman. perhatikan beberapa penjelasanya dibawah.<br />
<b><br /></b><br />
<b><u>TOP TUJUH MANFAAT MAKANAN ORGANIK :</u></b><br />
<blockquote class="tr_bq">
Pertama, Bebas dari Modifikasi Genetik (MG) - Salah satu Manfaat dari Makanan Organik adalah kenyataan bahwa hal itu tidak mengalami modifikasi genetik atau perubahan. Suatu bentuk kehidupan begitu dikatakan diubah secara genetik ketika gen spesies lainnya telah dicampur ke yang lebih tinggi mengarah ke pengembangan sifat-sifat yang tidak diinginkan yang dapat membahayakan konsumen. dalam gen sendiri, Ini dilakukan untuk meningkatkan kualitas bahan tadi. Namun MG <i>(Modifikasi Genetik)</i> sangat baru dan masih memiliki peluang bagi orang untuk mencobanya.</blockquote>
<br />
Bebas Dari istilah Bovine Spongiform Encephalopathy (BSE) atau lebih dikenal sebagai penyakit sapi gila adalah penyakit neurodegeneratif mematikan yang menjangkiti ternak. - Pasar ternak sintetis memiliki potensi untuk menyebabkan pengembangan Bovine spongiform ensefalopati pada hewan yang pada gilirannya dapat mengarah pada pengembangan dari ternak tadi.<br />
pada manusia yang makan daging hewan yang memiliki BSE . Creutzfeldt-Jakob adalah penyakit otak yang telah ada obat dikenal dan sering fatal. Ia juga dikenal sebagai penyakit manusia sapi gila.<br />
<blockquote class="tr_bq">
Aditif Buatan atau yang sering disebut zat yang ditambahkan ke makanan untuk mempercantik rupa atau menambah lezat rasa dari bahan <b>organic</b> - ketentuan dimurnikan diproduksi dalam lingkungan alam tanpa bantuan dari bahan sintetis atau industri. Ini berarti bahwa mereka tidak membawa risiko memiliki zat beracun yang dapat berbahaya bagi kesehatan manusia bila dikonsumsi.</blockquote>
Bergizi Lebih - Dari Manfaat berbagai <b>Makanan Organik</b> lebih tinggi kandungan zat gizinya dianggap memiliki dampak terbesar. Tanaman yang tumbuh tanpa pupuk atau pestisida beradaptasi dengan lingkungan yang keras dengan menghasilkan lebih banyak protein dan anti oksidan untuk membantu mereka melawan hama dan mengumpulkan nutrisi dari sekitarnya secara lebih efektif. Hewan bebas dari antibiotik dan hormon pertumbuhan juga beradaptasi dengan cara ini. Tubuh<br />
mereka menghasilkan lebih banyak vitamin dan mineral agar mereka untuk bertahan hidup.<br />
<blockquote class="tr_bq">
Lebih baik untuk Lingkungan - Menggunakan pestisida dan pupuk berarti bahwa ada bahan kimia beracun dilepaskan ke lingkungan sekitarnya. Rotasi tanaman yang melibatkan penanaman berbagai jenis tanaman sepanjang tahun juga membantu melestarikan kesuburan alami tanah. Tidak adanya larutan kimia yang baik untuk memungkinkan kelangsungan tumbuhan dan satwa liar deangan sempurna karena itu mendukung keanekaragaman hayati dengan <b>bahan organic</b>.</blockquote>
Lebih baik bagi hewan - Hewan di peternakan organik untuk hidup lebih baik dibandingkan dengan hewan di peternakan konvensional. Hal ini karena lingkungan perlu menjadi sehat dan berkelanjutan sehingga mereka dapat bertahan hidup tanpa antibiotik dan zat sintetis lainnya, yang bisa merusak perkembangan ternak dan hewan tersebut.<br />
<blockquote class="tr_bq">
Rasa segar yang baik - rasa segar yang Besar dianggap bonus<br />di antara Manfaat Makanan Organik lainya. Ketentuan dimurnikan secara alami dan lebih segar dan memiliki lebih kaya rasa dibanding yang bukan berbahan organic.</blockquote>
<br />
Seperti tertulis diatas bahwa sesuatu yang berbahan organic itu baik. sudah banyak saat ini orang orang yang mengkonsumsi makanan dan minuman yang berbahan organic. Salah satunya adalah <b>Organic Go Green.</b>SCREENSHOThttp://www.blogger.com/profile/09198244112439619951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4529810362184499655.post-64991466391623172382012-02-09T18:05:00.000+07:002012-05-26T18:06:08.599+07:00Jangan Terapkan Anak Diet<a href="http://4.bp.blogspot.com/-FPudftwbcHk/T8C4exYbEXI/AAAAAAAAAm8/999WGjgt6DI/s1600/Children-21.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://4.bp.blogspot.com/-FPudftwbcHk/T8C4exYbEXI/AAAAAAAAAm8/999WGjgt6DI/s320/Children-21.jpg" width="320" /></a>Inilah pentingnya hidup sehat, dengan berolah raga dan pola makan yang seimbang. banyak orang menyarankan anaknya untuk makan yang banyak, padahal dibalik anak makan banyak dia akan gemuk, nah efek dari anak gemuk adalah banyak menyimpan penyakit nantinya. selain penyakit sudah pasti sulit untuk beraktifitas sesak bernapas apalagi saan tidur. kalau anak sudah gemuk sekarang? apa mau dikata tidak ada cara lain selain memperbaiki pola makanya agar tidak semakin parah dan parah. tapi ingat jangan pernah sarankan anak program diet, karena tidak semua cara diet itu sehat.<br />
cobalah sarankan mengkonsumsi makanan yang membakar lemah tanpa memberitahu agar sianak lebih kurusan. Saat ini makanan yang sehat adalah makanan dan minuman yang berbahan dasar Organic tanpa canpuran bahan bahan penyedap yang tidak sehat. <a href="http://organicgogreen.blogspot.com/"><b>Organic Go Green</b></a> adalah minuman yang saat ini banyak di gunakan orang untuk membakar lemak dengan baik tanpa efek samping. selain itu meski moderate diet sangat dianjurkan bagi orang dengan kelebihan berat badan, metode ini tidak dianjurkan untuk anak-anak di bawah 18 tahun. Orangtua dapat mengakalinya dengan memberikan pengaturan pola makan yang tepat, serta aktivitas yang cukup pada anak.<br />"Untuk mengakali anak-anak dengan tubuh gemuk, perbanyak aktivitas mereka, serta atur pola makannya. Jangan terapkan program diet pada tubuhnya," ujar Inge Permadhi, Dokter Spesialis Gizi dan Klinis FKUI, di Jakarta, Sabtu (5/5).<br />Inge menjelaskan, sebelum anak berumur 18 tahun, tubuhnya sedang mengalami pertumbuhan yang signifikan. Kalau mereka diterapkan program diet, dapat mengganggu pertumbuhanya. Inge juga memberikan tips khusus kepada orangtua yang memiliki anak doyan makan.<br />“Tidak masalah kalau memang anak doyan makan, misalnya sehari hingga 6 kali. Tetapi, kadarnya yang kita atur. Jangan memberinya es krim atau sejenisnya. Berikan mereka buah-buahan,” ujar Inge.<br />Selain itu, orangtua juga harus mengontrol makanan anak sebelum tidur. Hindarkan mereka dari makanan yang mengandung minyak dan lemak yang tinggi. Karena ketika tidur, tubuh berhenti beraktivitas, sehingga tidak ada pembakaran lemak.<br />“Anak juga harus dibiasakan untuk berolah raga. Jangan hanya bermain di dalam rumah. Di sini peran orang tua sangat besar untuk memberntuk kebiasaannya sejak kecil untuk berolah raga,” ujar Inge.<br />Inge menambahkan, terkadang orangtua tidak mengerti cara mengatur pola makan anak sejak kecil. Akibatnya, dikemudian hari, si anak dapat terserang penyakit berbahaya, seperti kolesterol, hipertensi, dan serangan jantung.SCREENSHOThttp://www.blogger.com/profile/09198244112439619951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4529810362184499655.post-81083818489912630002012-02-04T09:28:00.001+07:002012-03-04T14:49:09.254+07:0014 cara dapatkan makanan dan minuman organic murahHidup sehat dengan Pilihan makanan dan minuman organik! Wow apa kah ini mudah? Bagai mana caranya? Trus ngerepotin G̲ak? Apa itu tidak mahal? Tenang donk, kan ada organic go green simpel praktis dan efesin. Perhatikan hal berikut ini, <br />Orang zaman sekarang lebih sadar akan bahaya makanan kesehatan<br />konvensional dari pada produksi lainyai, yang dapat membawa resiko kepada konsumen tetapi juga lingkungan. Ini adalah alasan mengapa hampir<br />semua orang saat ini ingin Beli Makanan Organik. Mengingat Di bawah ini<br />adalah 13 tips yang berguna untuk orang yang ingin Beli Makanan Organik.<br /><br /><B>1. Penelitian</b><br />Pengetahuan adalah kekuatan utama anda tentunya untuk Melakukan beberapa penelitian tentang. semua pertanian organik di daerah Anda dan rincian tentang produk dan hadiah. Juga meluangkan waktu untuk memverifikasi sertifikasi setiap pemasok. Ini akan membantu Anda membandingkan mereka dan mengidentifikasi mana yang memiliki penawaran terbaik.<br /><br /><B>2. Petani Pasar Tradisional</b><br />Disebuah pasar tradisional petani menawarkan produk lebih murah dan lebih segar karena barang yang tumbuh secara lokal dan alamiah. Oleh karena itu mereka tidak mengandung biaya tambahan transportasi serta kehilangan kualitas yang biasanya terjadi sementara ketentuan dalam perjalanan.<br />Karena semua berasal dari hasil tanam Tanpa olahan apapun karna semua produk adalah mentah. <br /><br /><B>3. Organisasi Didukung Pertanian</b><br />Memberdayakan dan Membeli saham Komunitas Didukung Pertanian atau KDP. Ini berarti Anda akan bertanggung jawab untuk membayar sebagian dari biaya pertanian organik dengan imbalan pasokan secara teratur sehinga makanan yang tidak diobati dapat tumbuh dengan baik, dan dikonsumsi juga akan lebih sehat. Karena kandunganny telah diolah secara teratur oleh KDP tadi.<br /><br /><B>4. Co-op</b><br />Metode lain yang efektif jika Anda ingin Beli Makanan Organik adalah melalui<br />co-op. Sebuah koperasi bisnis yang dimiliki dan dioperasikan oleh<br />anggotanya. Hal ini memungkinkan anggotanya untuk mendapatkan barang<br />yang tidak diobati dengan harga diskon sehinga anda tidak perlu repot mencari makanan murah dan berkualitas karena mereka telah mengaturnya.<br /><br /><B>5. Memborong</b><br />Membeli dengan banyak produk atau membeli makanan dalam jumlah besar besar yang memungkinkan mereka untuk memperoleh barang di diskon besar hingga 40%. Makanan tersebut kemudian dibagi di antara anggota dan manfaat semua orang dari diskon pembelian diperoleh.bentuklah dari beberapa rumah tangga disekitar anda.<br /><br /><B>6. Beli Massal</b><br />Semakin banyak Anda membeli dalam satu belanja diskon untuk anda lebih kemungkinan akan dikabulkan.<br /><br /><B>7. Big In-musim</b><br />Beli sebanyak yang Anda benar dapat menyimpan selama musim puncak produk tersebut.<br />Hal ini karena pasokan paling besar selama ini dan barang yang ditawarkan<br />dengan harga terendah.<br /><br /><B>8. Beku Off-musim Makanan</b><br />Dengan makanan organik alami diawetkan selama musim off karena<br />makanan segar selama periode ini sangat mahal.<br /><br /><B>9. Freezer</b><br />Ketika harga minyak turun rendah, membeli sebanyak Anda benar dapat<br />menyimpan di freezer Anda tanpa makanan kehilangan kualitas.<br /><br /><B>10. Ambil Penjualan</b><br />Menyadari penjualan terjadi di toko lokal Anda organik dan ambil<br />kesempatan masing-masing.<br /><br /><B>11. Makanan Organik berhadiah</b><br />Klip dan menyimpan semua kupon dapat Anda temukan. Mereka mungkin<br />berguna ketika Anda memutuskan untuk melakukan belanja Anda.<br /><br /><B>12. Ditanam Sendiri</b><br />Jika Anda memiliki ruang di halaman belakang Anda untuk sebuah taman<br />kecil dan Anda memiliki waktu luang, Anda dapat memilih untuk tumbuh<br />pertanian organik sendiri.<br /><br /><B>13. Belanja Online</b><br />Anda dapat menemukan toko-toko organik melalui dunia maya. Anda<br />bahkan dapat menemukan orang yang menawarkan pengiriman makanan<br />organik.<br /><br /><B>14. Minuman Organic</b><br />Minuman organic salah satu hal yang perlu anda konsumsi karena akan lebih mudah dan murni diserap oleh tubuh. Seperti ORGANIC GO GREEN yang banyak mengandung unsur unsur makanan organi yang dijadikan bubuk. Ini akan lebih semperl dan siap saji.SCREENSHOThttp://www.blogger.com/profile/09198244112439619951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4529810362184499655.post-5140766002945604802012-02-01T14:49:00.001+07:002012-03-04T15:02:58.003+07:00Tips Ngemil Gak Pake Gemuk<html><head> <title>Tips Ngemil Gak Pake Gemuk</title><br /> </head><body>Hampir semua orang doyan mengemil, terutama para wanita dan anak-anak. Dan yang namanya ngemil, tidak memiliki batasan tempat, waktu apalagi usia. Tetapi tidak mengapa, kebiasaan ngemil tak selamanya membawa efek negatif seperti kegemukan, selama tidak berlebihan.<br /><br /><br />Bahkan lewat cemilan, kita dapat menambah asupan kalori yang dibutuhkan di samping makan pagi, siang, dan makan malam. Nah, agar kegiatan mengemil tidak menjadi petaka, ikuti tips-tips dibawah ini:<br /><br />1. Kenali Tubuh Anda<br /><br />Kebutuhan kalori tiap orang berbeda-beda, bergantung kepada usia dan aktivitas. Oleh karena itu, mulailah mencari tahu berapa kebutuhan kalori Anda. Banyak kok, situs-situs yang bisa memberikan informasi mengenai hal ini. Dengan demikian Anda bisa mendapatkan gambaran seberapa besar asupan kalori yang Anda butuhkan, sehingga Anda bisa menakar seberapa banyak Anda boleh ngemil.<br /><br />2. Pilah-Pilih Cemilan<br /><br />Memilih cemilan bukan hanya asal enak. Pilih cemilan ataupun kudapan dengan cermat. Pilihlah cemilan yang juga bernutrisi. Sebelum memilih, biasakan untuk melihat kandungan nutrisi yang yang tertera di bungkus kudapan tersebut. Selain melihat kandungan vitamin, kalsium dan lainnya, perhatikan juga junlah kalori per buah. Dengan demikian Anda bisa memperkirakan kapan Anda harus stop ngemil. Dan jangan lupa untuk Anda yang sangat peduli dengan kadar gula, pilihlah cemilan yang bebas gula.<br /><br />3. Perhatikan Waktu Mengemil<br /><br />Jangan ngemil disaat Anda hendak berangkat tidur. Ngemil sebelum tidur hanya akan menambah bobot Anda karena tidak ada aktifitas pembakaran kalori yang besar disaat Anda sedang tidur.<br /><br />4. Olahraga<br /><br />Biasakan berolah raga sama rajinnya dengan kebiasaan ngemil Anda. Kalau Anda rajin berolah raga, selain kesehatan terjaga, berat badan pun dijamin tidak bertambah.<br /><br />Ternyata tidak sulit kan mempertahankan bentuk tubuh, tetapi tetap bebas ngemil?<br />Indahnya berbadan ideal selain sehat juga cantik dan gagah.</body><br /></html>SCREENSHOThttp://www.blogger.com/profile/09198244112439619951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4529810362184499655.post-38898288213545027922012-01-18T15:17:00.001+07:002012-03-01T15:20:39.072+07:00Jenis dan Type Body Manusia<html> <head> <title>Jenis Dari Tubuh Manusia</title></head> <body>
<br /> <strong>Obat Diet Organic Go Green</strong> menemukan pencarian bahwa ternyata ada 4 tipe tubuh manusia.
<br /> Inilah Empat jenis tubuh.<br />
<br /> - Android
<br /> - Gynaeoid
<br /> - Limfatik
<br /> - Tiroid </br>
<br /> <span>Dr Cabot mengatakan, dalam </span>"The Body Shaping Diet"<span>, ada 4 jenis tubuh yang berbeda dan setiap jenis memiliki karakteristik metabolisme hormonal yang unik.</span> <span> Beberapa jenis tubuh menambah berat badan dengan mudah dan juga lebih rentan terhadap selulit.</span> <span> Diet Pembentukan Tubuh ini dirancang untuk merangsang tingkat metabolisme setiap sel lemak dengan menyediakan dengan proporsi yang benar bernutrisi, vitamin, air mineral, dan hormon.</span> <span>Sehingga <a href="http://organicgogreen.blogspot.com/">Organic Go Green</a> ini memungkinkan Anda tidak hanya membakar kalori makanan pada tingkat yang lebih cepat, tetapi memfasilitasi pemecahan dan / atau re-distribusi timbunan lemak membandel tidak aktif.</span> <span> Dengan demikian, penurunan berat badan dan tubuh membentuk kembali menjadi lebih cepat, lebih mudah dan jika Anda tetap pada Diet Pembentukan Tubuh, tahan lama.</span>
<br /> <span>Dalam semua jenis tubuh program dan pedoman ditemukan di situs web www.weightcontroldoctor.com dapat diikuti untuk membantu mengurangi selulit.</span> <span> Suplemen ditemukan di website weightcontroldoctor.com, untuk meningkatkan pembakaran lemak dan metabolisme, akan efektif untuk selulit di semua tipe tubuh karena mereka bekerja pada tingkat sel.</span></br>
<br /> Perhatikan beberapa penjulasan beberapa jenis tubuh berikut.</span></br>
<br /> <strong><span>ANDROID JENIS</span></strong>
<br /> <span>Jenis tubuh Android memiliki bahu lebar dan lengan berotot kuat.</span> <span> Batangnya agak lurus ke atas dan ke bawah dan tidak banyak dari pinggang.</span> <span> Panggul sempit dan pinggul tidak suar.</span> <span> Jenis Android memiliki metabolisme anabolik yang berarti bahwa mereka cenderung tubuh-bangunan dan akan mendapatkan berat badan di bagian atas tubuh mereka sehingga mereka dapat menjadi berbentuk apel.</span> <span> Sebagian besar berat badan mereka terjadi di bagian depan perut.</span> <span> Mereka membangun massa otot dengan mudah dan membuat atlet yang baik.</span> <span> Mereka cenderung menghasilkan lebih banyak hormon laki-laki daripada jenis tubuh lainnya.</span> <span> Jenis Android cenderung mengkonsumsi makanan yang tinggi kolesterol dan garam.</span> <span> Tubuh mengubah kolesterol menjadi hormon steroid, yang akan memiliki efek pembentukan tubuh.</span> <span> Hal ini dapat menyebabkan beberapa selulit di daerah perut, batang dan bagian atas pantat, tapi tidak di bawah pinggul.</span>
<br /> <img alt="" src="https://lh5.googleusercontent.com/-N-50bwWjsIQ/T0mxsWPi3sI/AAAAAAAAAhE/Z7Y-jt5MNAM/s485/bodytypeadroid.jpg" /><br>
<br />
<br /> <strong><span>GYNAEOID JENIS</span></span></strong>
<br /> <span>Jenis tubuh Gynaeoid adalah bentuk melengkung dengan kecil untuk bahu menengah meruncing ke pinggang kecil dan kemudian melebar di bawah ini untuk pinggul montok lebar.</span> <span> Kenaikan berat badan hanya terjadi di paha dan pantat lebih rendah dan memberikan bentuk yang sangat feminin dan melengkung.</span> <span> Banyak jenis gynaeoid akan memiliki masalah besar dengan mengumpulkan selulit di sekitar paha atas dan bokong.</span> <span> Jika mereka mencoba untuk menurunkan berat badan dengan Obat diet sembarang rendah lemak rendah kalori, dapat cukup frustasi karena berat badan akan cenderung datang dari mudah dari daerah di mana tidak ada masalah, sementara paha dan bokong mempertahankan simpanan lemaknya dan selulit.</span> <span> Mereka sering memiliki dominasi estrogen disebut ketidakseimbangan hormon yang berarti bahwa ada terlalu banyak estrogen dibandingkan dengan progesteron.</span> <span> Mereka sering mengkonsumsi makanan menggabungkan jumlah tinggi lemak dan gula, yang akan meningkatkan sensitivitas mereka terhadap estrogen, menyebabkan selulit lebih di bagian bokong dan paha.</span> <span> Mereka melakukannya dengan baik dengan hormon tanaman (phyto-estrogen), yang memiliki efek balancing dan membantu mereka untuk mengurangi keuntungan estrogen berat tergantung mereka. Dengan adanya <a href="http://organicgogreen.blogspot.com/">OGG</a> (organic Go Green) mampu membakar lemak secara merata</span>
<br /> <img alt="" src="https://lh3.googleusercontent.com/-k0sMjYFCpMU/T0mxrt_DTRI/AAAAAAAAAhA/5ErKhVQD3G0/s485/bodytypeginoid.jpg" /><br>
<br />
<br /> <strong> <span>TIROID JENIS</span></strong>
<br /> <span>Jenis tubuh tiroid ditandai dengan struktur tulang halus sempit dan anggota badan panjang.</span> <span> Jenis tubuh sering memiliki ras-kuda atau penampilan Keledai abu-abu.</span> <span> Banyak penari dan model termasuk dalam tipe tubuh.</span> <span> Jenis tiroid sering mendambakan stimulan seperti kafein, nikotin dan pemanis buatan, dan mungkin akan ketinggalan makan.</span> <span> Mereka sering memiliki masalah dengan kadar gula darah tidak stabil, yang dapat menyebabkan kelelahan dan keinginan untuk gula dan stimulan.</span> <span> Secara umum, jenis tiroid tidak menambah berat badan dengan mudah dan memiliki tingkat metabolisme yang sangat tinggi.</span> <span> Dari semua jenis tubuh mereka paling tidak mungkin untuk mengembangkan selulit dan jika terjadi, adalah pada bagian bokong dan belakang paha, Sehingga mereka cendrung mengkonsumsi OGG yang mampu menetralisir kandungan Vitamin dalam tubuh mereaka.</span>
<br /> <img alt="" src="https://lh5.googleusercontent.com/-DQP1cj63oPc/T0mxtfBauBI/AAAAAAAAAhM/otO5ARxfNhc/s485/bodytypetiroid.jpg" /><br>
<br />
<br /> <strong> <span>Jenis Limfatik </span></strong>
<br /> <span>Limfatik tipe tubuh berat badan di seluruh tubuh, dan memiliki penampilan boneka bayi yg suka diemong.</span> <span> Kenaikan berat badan terjadi sangat mudah karena jenis limfatik memiliki tingkat metabolisme yang sangat rendah.</span> <span> Mereka juga memiliki sistem limfatik disfungsional yang mengakibatkan retensi cairan umum, yang membuat mereka terlihat lebih gemuk daripada mereka.</span> <span> Mereka rentan terhadap deposit lemak bengkak dengan cairan limfatik, yang dapat menyebabkan selulit parah.</span> <span> Jenis selulit memberikan mereka anggota tubuh bengkak tebal sehingga sulit untuk melihat struktur tulang mereka.</span> <span> Mereka sering menghindari latihan dan mengidamkan produk susu, yang keduanya akan memperburuk selulit mereka.</span>
<br /> <img alt="" src="https://lh5.googleusercontent.com/-kwheq7fMuAo/T0mxtzlI_nI/AAAAAAAAAhU/RImKrTW6OY8/s485/bodytypel.jpg" /><br>
<br />
<br /> <span>Tahun lalu, diakui bahwa ada jenis tubuh yang berbeda dan mereka dikelompokkan menurut bentuknya saja.</span> <span> Ini terjadi sebelum kita memahami perbedaan hormonal dan metabolik antara jenis tubuh.</span> <span> Untuk minat Anda, hanya jika anda menemukan mereka di beberapa buku teks tua saya akan menjelaskan untuk Anda.</span> <span> Android disebut mesomorph, tiroid disebut ectomorph, limfatik disebut endomorph.</span> <span style=""> Gynaeoid, jenis tubuh tidak dijelaskan, mungkin sedang dipertimbangkan kombinasi dari beberapa jenis. Inilah jenis tubuh yang cendrung ditemukan di setiap tubuh manusia normal. Dan keempat tubuh tersebut mampu di idelkan oleh <a href="http://organicgogreen.blogspot.com/">Organic Go Green</a> secara merata.</span></p>
<br /> </body>
<br /></html>SCREENSHOThttp://www.blogger.com/profile/09198244112439619951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4529810362184499655.post-78522269508584879962012-01-04T10:37:00.000+07:002012-03-04T14:44:08.393+07:006 Hal Penyebab Rusaknya Diet(6 Hal Yang Menurut Diwarta dapat Merusak Program Diet) – Pernahkah anda merasa ingin sekali makan meskipun tidak merasa lapar. Mulut rasanya tidak enak bila tidak mengunyah camilan. Kadang – kadang sulit sekali mengontrol diri sendiri untuk menghindari segala jenis makanan dan camilan. Hal – hal yang menyulitkan seperti ini sangat ditakuti para pelaku diet. Apalagi obesitas juga membawa berbagai masalah kesehatan. Yang perlu kita ketahui sebenarny apasih yang menyebabkan kita begitu kecanduan dengan makanan.<br /><br />1.<span style="font-weight:bold;"> Ketidakseimbangan Hormonal</span><br />Jangan heran bila wanita menjelang menstruasi yaitu proses pembersihan rahim terhadap pembuluh darah, kelenjar-kelenjar dan sel-sel yang tidak terpakai karena tidak adanya pembuahan atau kehamilan tiba-tiba pola makannya meningkat dan tak kenal kata kenyang. Inilah fakta penyebab ketidakseimbangan hormonal yakni ketidakseimbangan antara hormon estrogen dan progesterone. Hal ini juga sering terjadi pada wanita hamil.<br /><br />2. <span style="font-weight:bold;">Obat – obatan</span><br />Perlu diketahui bahwa ada jenis-jenis obat-obatan tertentu yang juga dapat mempengaruhi pola makan. Beberapa obat golongan psikotropika, seperti obat antipsikotik mempunyai efek terhadap system syaraf pusat. System saraf pusat ini juga berperan dalam mengontrol keseimbangan energi. Dan bila terganggu akan menyebabkan keinginan makan yang berlebihan.<br /><br />3. <span style="font-weight:bold;">Rasa Senang</span><br />Perasaan senang disinyalir menajdi peyebab rasa tidak dapat menahan diri untuk menyantap makanan. Selain itu rasa senang juga memicu keinginan kita untuk ngemil. Dengan kondosi emosi dan indera penglihatan, serta penciuman yang sehat bahkan memori yang menyenangkan keinginan makan dan ngemil dapat timbul. Mungkin disaat anda melewati hal-hal menyenangkan perlu alarm dari teman atau keluarga untuk mengingatkan tentang pola makna kita.<br /><br />4. <span style="font-weight:bold;">Kadar Gula Darah Rendah</span><br />Kadar ula rendah biasanya disebabkan kekurangan asupan makanan. Kalau biasanya rutinitas makan siang pukul 12.00 siang WIB tetapi anda baru akan makan malam jam 20.00 WIB terang saja anda akna snagat kelaparan di jam-jam makan malam.<br /><br />5. <span style="font-weight:bold;">Faktor Emosi</span><br />Dr. Sarah Leibowitz dari Rockefeller University, AS, menemukan hormon kortisol atau sering disebut hormone stress, memicu produksi unsure kimia dalam otak bernama neuropetide Y. unsur inilah yang menjadi factor utama keinginan ngemil terus muncul. Emosi seseorang seperti rasa takut, cemas, bosan atau marah, baik pada diri sendiri atau orang lain bias memicu seseornag menjadi gila makan. Ketegangan yang disebabkan oleh pekerjaan yang menumpuk, jadwal kerja yang padat bahkan rasa malu dan rendah diri juga memicu rasa ngemil sebagai bentuk pelarian.<br /><br />6. <span style="font-weight:bold;">Faktor Musim</span><br />Maksudnya disini adalah faktor musim hujan yang biasanya mempegaruhi otak kita untuk memikirkan camilan. Bukan hanya itu saja berbagai camilan khas musim hujan menjadi ramai kalau musim penghujan tiba. Apalagi orang Indonesia yang cenderung suka wisata kuliner hal ini terbukti dari begitu banyak bisnis kuliner yang menjamur tapi tetap menjadi primadona apapun dan bagaimanapaun menu makanan yang disajikanSCREENSHOThttp://www.blogger.com/profile/09198244112439619951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4529810362184499655.post-1616999608772792362011-09-26T08:18:00.000+07:002012-05-27T11:49:51.476+07:00Kontrol Lemak dalam TubuhJika anda ingin diet dietlah secara sehat, jangan acuhkan lapar karena itu sangat tidak baik. Pandailah mengatur pola makanan, cobalah memulai dari awal, ketika berbelanja makanan kemasan perhatikan Komposisi yang tertara dalam kemasan dan perhatikan kandungan Gizinya. Jika banyak mengandung lemak pertimbangkan untuk membawanya kekeluarga apalagi untuk mengkonsumsinya. karena dengan MAKANAN yang kaya lemak bisa merusak pembuluh darah. Tentunya hal ini bukanlah hal baru bagi Anda. Dan cara mencegah hal ini tentunya dengan mengurangi asupan lemak jenuh, lemak yang membeku pada suhu ruang.<br />
Cara utama mengurangi asupan lemak jenuh ini adalah dengan menerapkan pola diet yang seimbang dan sehat. Total asupan lemak harian sebaiknya kurang dari 30% dari total kalori.<br />
Dari jumlah ini, lemak jenuh hanya boleh 8-10%, lemak ganda tidak jenuh sebaiknya 10% dan lemak tunggal tidak jenuh sebaiknya 15% dari total kalori.<br />
Akan tetapi, mengikuti hal ini seringkali tidak mudah karena kurangnya pemahaman kita akan makanan mana yang mengandung lemak jenuh dan makanan mana yang tidak. Untuk membantu Anda mengenalinya, berikut beberapa makanana yang kaya lemak serta makanan penganti yang bisa Anda gunakan.<br />
<br />
<b>Minyak kelapa dan minyak kelapa sawit</b>. Minyak ini sangat kaya akan lemak jenuh.<br />
Hydrogenated atau partially hydrogenated oils. Hindari junk food yang menggunakan minyak yang dihidrogenasi atau dihidrogenasi sebagian, atau lemak trans. Junk food ini termasuk donat dan kentang goreng.<br />
<br />
<b>Susu whole fat atau produk-produk susu, termasuk keju</b>. Mulailah beralih dari produk-produk susu yang whole fat ke produk susu, 2 % lemak atau ke susu skim. Keju juga telah tersedia dengan berbagai versi skim-milk. Selain itu, creamer produk non-susu yang mengandung lemak jenuh juga sebaiknya diganti dengan <b>susu skim</b>.Pengganti lemak. hati-hati mengunakan makanan lemak dengan kalori yang lebih rendah. Studi-studi telah menunjukkan, memilih lemak rendah<br />
kalori justru memicu orang-orang mengonsumsi makanan tersebut dalam jumlah yang lebih besar. Karena itu, jangan jadikan rendah kalori sebagai alasan untuk mengonsumsi lebih banyak.<br />
<br />
Mentega. Mentega kaya lemak jenuh, kalori dan kolesterol tetapi sama sekali tidak mengandung nilai gizi. Pizza, popcorn yang kaya lemak serta kudapan lainnya.<br />
Berikut beberapa makanan pengganti rendah lemak yang bisa menjadi pilihan Anda:<br />
<br />
Margarin. Pilihlah yang mengandung lemak trans paling sedikit. Caranya, pilihlah yang paling lembut. Semakin lembut margarin yang Anda pilih, kandungan lemak transnya juga semakin sedikit.<br />
Susu skim yang sudah diuapkan. Susu skim ini bisa menjadi pilihan yang jauh lebih baik dibandingkan krim berat. Tepung cokelat. Saat hendak digunakan untuk memanggang, tepung ini bisa digunakan untuk menggantikan cokelat yang tanpa pemanis. Yogurt. Yogurt beku tanpa lemak bisa digunakan untuk menggantikan es krim. Yogurt bisa juga digunakan sebagai topping untuk menggantikan krim yang kaya lemak. Produk-produk unggas. Unggas mengandung lebih sedikit lemak dan kolesterol dibandingkan sapi.<br />
<b><a href="http://organicgogreen.blogspot.com/">Organic Go Green</a></b> yang mampu menetralisir kandungan kolestrol dan asopan vitamin dalam tubuh anda, bisa dirasakan terbuangya lemak ketika BAB. Putih telur. Ada baiknya mengosumsi 2 putih telur atau 1/4 cangkir telur tanpa kolesterol dibandingkan 1 telur utuh, Tapi Anda harus tetap hati-hati. Mengurangi asupan lemak sangat penting tapi jangan sampai Anda menghapuskan lemak sepenuhnya dari daftar diet Anda. Lemak merupakan nutrisi penting untuk memproduksi energi dalam melakukan aktivitas sehari-hari serta menyediakan vitamin A, D, dan E, yang sangat diperlukan untuk kesehatan kulit dan pertumbuhan optimal. Tubuh tidak bisa memproduksi lemak sendiri, jadi harus disediakan melalui asupan diet. Karena itu, tetaplah tambahkan lemak dalam diet Anda, khususnya lemak tunggal tidak jenuh seperti olive oil. Kuncinya adalah jumlah<br />
sedang, bukan menghilangkan sepenuhnya.SCREENSHOThttp://www.blogger.com/profile/09198244112439619951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4529810362184499655.post-34789945046880446482011-08-08T10:40:00.000+07:002012-05-27T10:41:15.899+07:00Akibat Salah Obat DietTahukah anda, <b>Akibat Salah Obat diet</b> akan berakibat tidak baik karena akan merusak Oragan Hati. Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan atau membentuk tubuhnya secara instan, owh jika sedang inginkan ini, segeralah berhenti karena instan itu berlum pernah diartikan baik.<br />
dan biasanya mereka menggunakan obat-obatan yang diklaim mampu mencapai target bentuk tubuh atau berat badan yang diinginkan konsumen.<br />
<br />
Padahal sebuah studi menemukan bahwa suplemen diet seperti itu diketahui paling banyak menyebabkan cedera hati, bukan kah cedera hati lebih sakit dan lebih berbahaya bukan.<br />
<b>Cedera hati akibat konsumsi obat-obatan</b> merupakan alasan utama beberapa jenis obat-obatan ditarik dari pasaran, maka dari itu hati hati juga ketika berbelanja obat diet atau obat apapun itu.<br />
<br />
Suplemen diet, herbal dan Organic yang tidak membutuhkan resep dan dapat dibeli secara bebas di apotek atau online biasanya digunakan lebih dari 40 persen orang-orang di Amerika Serikat, namun efek samping potensialnya tidak banyak diketahui, tentunya karena tidak mengandung baham kimia.<br />
<br />
Dalam studi yang didanai <i>US Drug-Induced Liver Injury Network</i> tersebut, peneliti memantau 109 kasus pasien yang menderita <b>cedera hati akibat konsumsi suplemen diet dan obat obatan</b>. Sebagian besar pasien merupakan pria kulit putih yang mengalami kelebihan berat badan, dan indonesia juga sudah semakin banyak yang memiliki berat badan berlebih.<br />
<br />
Studi tersebut menemukan bahwa suplemen untuk pembentukan tubuh dan penurunan berat badan cenderung menyebabkan cedera hati, sehingga banyak orang beralih ke Suplemen yang berbahan Organic Seperti <b><a href="http://www.organicgogreen.blogspot.com/">Organic Go Green</a></b>.<br />
<br />
<i>"Terlalu sedikit regulasi terhadap produk-produk seperti itu yang beredar di pasaran,"</i> kata ketua tim peneliti, <b>Dr. Victor Navarro</b>, profesor kedokteran, farmakologi dan terapi eksperimental di <i>Thomas Jefferson University, Philadelphi</i>a seperti dilansir dari <a href="http://health.com/">Health.com</a>, Jumat (5/5/2009).<br />
<br />
Temuan bahwa suplemen pembentukan tubuh dan penurunan berat badan merupakan penyebab utama cedera hati menunjukkan bahwa diperlukan upaya pembuatan regulasi terhadap obat-obatan seperti ini secara lebih ketat dan efektif, saran Navarro.<br />
<br />
Namun studi ini tidak membuktikan bahwa suplemen diet tersebut menyebabkan kerusakan hati secara langsung. Para peneliti hanya mencatat adanya kaitan keduanya sehingga masih dibutuhkan investigasi lebih lanjut. demikian juga penuturan mereka bahwa Suplemen Obat tidaklah baik, akan berakibat buruk bagi organ hati anda.<br />
<div>
<br /></div>SCREENSHOThttp://www.blogger.com/profile/09198244112439619951noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4529810362184499655.post-85766948264975768872010-02-07T11:59:00.000+07:002012-03-07T19:03:27.990+07:00Mengapa Harus Diet<html><br /><head><meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252"><meta name="GENERATOR" content="Microsoft FrontPage 4.0"><meta name="ProgId" content="FrontPage.Editor.Document"><title>Mengapa Harus Diet?</title></head><body><br /><H2>Mengapa Harus Diet</h2><br />Mengapa Harus Diet? Pertanyaan bagi orang yang merasa bahwa gemuk itu wajar dan tidak jadi masalah.<br><br />karena ada yang bilang gemuk itu sehat, ada yang bilang gemuk itu biasa bahkan ada yang muak dan bosan<br><br />bahkan lelahnya mencoba berbagai program diet dan mengkonsumsi berbagai obat diet namun tidak ada hasil<br> <br />yang didapatkan melaikan hanya kesia-sian, Padahal semua yang mungkin sudah anda lakukan itu tidak lah sia-sia.<br><br />hanya namun tidak menghasilkan seperti yang anda diinginkan.<br><br />Banyak orang yang merasa dirinya cantik dan gagah ketika berbadan gemuk dan itu tidaklah jadi masalah,<br><br />karna mungkin benar bawha anda akan terlihat cantik dan gagah ketika berbadan besar, tapi tahukah anda?<br><br />bahwa kegemukan atau bisa disebut <b>OBESITAS</b> itu berpengaruh besar terhadap kesehatan anda? Mari kita simak penjelasan berkut.<br><br /><br><br /><b>OBESITAS</b><br> <br />Obesitas atau kegemukan adalah salah satu keadaan dimana terjadi penumpukan lemak tubuh yang berlebih, sehingga berat badan seseorang <br><br />jauh diatas normal atau idealnya sehingga sangat mempengaruhi kesehatan anda. Lemak berlebih itu sangat sangat mempengaruhi segalanya,<br><br />baik itu aktifitas, kepribadian, hubungan asmara dan sebagainya. jadi lemak berlebih dalam tubuh harus segera di kurangi.<br><br><br /><br /><b>Faktor Penyebap Obesitas</B><br><br />Seiring dengan perkembangan zaman, pola makan masyarakat juga ikut berubah secara cepat, terutama mereka yang tinggal di lingkungan perkotaan <br><br />lebih cendrung mengkonsumsi makanan cepat saji (junkfood) dengan alasan makanan tersebut praktis dan tidak perlu butuh waktu untuk menunggu <br><br />makanan tersebut siap disantap. Ada juga yang mulai kecilnya sudah gemuk tapi itu bukan berarti terlahir untuk gemuk namun itu dikarakan <br><br />kandungan makanan yang dimakanya mengandung kalori yang tinggi dan kandungan lemak yang tinggi karena itulah salah satu faktor terkuat<br><br />yang bisa menjadikan tubuh kita lebih cepat gemuk (OBESITAS). Jadi perlu anda perhatikan pola makan anda dan anak anda.<br><br><br /><br /><b>Akibat dari Obesitas</b> <br><br />Jika dilihat secara fisik saja, seseorang yang berbadan gemuk akan susah untuk bergerak, bernapas bahkan tidur pun bisa sesaknapas.<br><br />dilain sisi OBESITAS ini sangatlah berbahaya karna dapat menyebapkan penyakit seperti: Jantung Koroner, Hipertensi, Stroke, <br><br />Perlamakan Liver, diabetes dan masih banyak lagi. Perhatikan itu dan berbalik arahlah dan mengantisipasinya sedini mungkin dengan<br> <br />cara diet untuk mencapa badan ideal anda dan membakar lemak ditubuh anda untuk menghindari hal buruk dalam tubuh anda. <br><br /><a href="http://organcgogreen.blogspot.com">Organic Go Green</a> dapat mewujudkan<br />keinginan anda untuk menjadi lebih ideal dan sehat.<br><br /><br /><br /></body><br /><br /></html>SCREENSHOThttp://www.blogger.com/profile/09198244112439619951noreply@blogger.com0